Wakacje to czas zabawy, odpoczynku i nowych wrażeń. Korzystając z wakacyjnych przyjemności, nie zapominaj jednak o bezpieczeństwie własnym i bliskich. Wakacje to dla młodzieży czas zabawy i nowych wrażeń. Korzystając z wakacyjnych przyjemności, nie zapominaj jednak o bezpieczeństwie własnym i bliskich. Zwracaj uwagę na zagrożenia podczas wypoczynku, aby po powrocie do szkoły lub na uczelnię mieć tylko dobre wspomnienia. Przyswój sobie kilka podstawowych zasad, które pozwolą Ci spędzić lato bezpiecznie oraz poradzić sobie w trakcie zaistnienia nieprzewidzianych sytuacji. Jeśli stosujesz podobne reguły-to bardzo dobrze, zobacz jednak, czy nie można ich zmodyfikować. Wystarczy wykazać zdrowy rozsądek i pamiętać o kluczowych zasadach bezpieczeństwa.

Pamiętaj, że żadna zasada nie daje 100% szans na uniknięcie zagrożeń, ale z pewnością zmniejsza i to znacznie, możliwość stania się ofiarą.


Zasady bezpiecznych wakacji


1. Zawsze informuj rodziców, gdzie i z kim przebywasz. Przekaż im także, o której godzinie zamierzasz wrócić.
Wyjeżdżając, zawsze pozostaw najbliższym informację, gdzie i z kim będziesz spędzać czas. Umów się na określone hasło, które wypowiedziane przez Ciebie będzie oznaczało, że czujesz się zagrożony i potrzebujesz natychmiastowej pomocy. To nie przesada - to podstawowe zasady bezpieczeństwa!

2. Nie afiszuj się zbytnio posiadanymi dobrami - nigdy nie wiesz, kto może Cię obserwować.

3. Podróżując pociągiem zawsze zajmuj miejsca z dala od podejrzanych osób i - jeśli to możliwe - blisko konduktora, bądź służby ochrony kolei. Nie siadaj samotnie w przedziałach i trzymaj się blisko ludzi. Staraj się nie podróżować nocą. Staraj się nie podróżować autostopem sam – raczej w gronie znajomych, przyjaciół.

4. Kiedy ktoś Cię zaczepia, nie wdawaj się w rozmowy - czasami lepiej udać, że się nie słyszy i iść dalej. Kiedy zaczepki się nasilą, odpowiadaj pewnie, krótko, bez wdawania się w dyskusję. Nie obrażaj napastnika.

5. Przebywając na plaży, pływalni czy w wakacyjnym tłumie, uważaj na swoją torbę, portfel, telefon. Jeśli bawisz się na imprezie, nigdy nie pozostawiaj swoich rzeczy bez opieki - kradzieże torebek, portfeli, telefonów komórkowych zdarzają się w klubach niezwykle często.

6. Zawsze i wszędzie pilnuj swoich napojów. Przypadki dosypywania i dolewania różnych specyfików są coraz większym problemem. Po takich substancjach tracisz samokontrolę a nazajutrz niczego nie pamiętasz. Nigdy nie przyjmuj napojów od nieznanych lub mało znanych Ci osób. Jeśli idziesz na parkiet, napoje zostaw pod opieką osoby zaufanej.

7. Staraj się nie wybierać się na dyskotekę sam - zawsze w gronie znajomych. Nie wychodź, także z dyskoteki samotnie - staraj się wracać do miejsca zamieszkania w towarzystwie znajomych, przyjaciół.

8. Wakacje to okres wzmożonej działalności dealerów narkotykowych. Pamiętaj, że mitem jest, iż "dopalacze" pomagają w dobrej zabawie. Naucz się być asertywnym! Naucz się odmawiać.

9. Unikaj alkoholu. Nie daj szans, aby wakacyjne picie powiększyło związane z tym statystyki tragicznych wydarzeń. Alkohol wzmaga agresję, a jednocześnie nietrzeźwy nastolatek jest łatwiejszą ofiarą przestępstwa. Nadmiar alkoholu nierzadko też prowadzi do ryzykownych zachowań, a to groźba m.in. zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.

10. Uważaj na sekty. Nie opowiadaj nowo poznanym ludziom o swoich kłopotach czy marzeniach. Możesz być zaproszony na "bardzo ważne spotkanie". Jeżeli osoba jest bardzo życzliwa, ale nie chce odpowiedzieć na Twoje pytanie o cel spotkania i osoby lub instytucje je organizujące: "bo tam się wszystkiego dowiesz", bądź ostrożny. Nie idź, jeżeli wcześniej nie sprawdzisz, kim są ludzie, którzy Cię zapraszają i o co im chodzi.

11. Unikaj niebezpiecznych zachowań podczas jazdy rowerem – używanie niesprawnego sprzętu, nieodpowiedniego ostrzegania innych kierowców przed wykonywaniem manewrów na drodze. Stosuj odpowiednie, widoczne po zmroku oznakowanie roweru i stroju.

  
Należy pamiętać, że żaden zbiór zasad nie gwarantuje 100% skuteczności.  Nic nie zastąpi rozsądku, odpowiedzialności i ostrożności!!!!!
 
Wakacje w górach, w lesie
    
•    Wybierając się w podróż po górskich szlakach należy zaopatrzyć się w dobre buty i ubranie.
•    Pamiętaj, żeby nie wyruszać w góry samemu, nie informując nikogo.
Ważne: pogoda w górach może zmienić się niezwykle szybko, silny wiatr halny może utrudnić poruszanie się, a także doprowadzić do szybkiego wyziębienia organizmu, z kolei słońce to ryzyko odwodnienia oraz poparzeń słonecznych. Weź ze sobą ciepłe ubranie, jedzenie i napoje.
•    Ruszając ze schroniska dla własnego bezpieczeństwa warto powiedzieć dokąd idziemy i jakimi szlakami, zapamiętaj numer alarmowy GOPR.
•    Wyruszaj w góry rankiem, gdyż pogoda najczęściej psuje się po południu.
•    Miej ze sobą na wszelki wypadek latarkę, plandekę przeciwdeszczową oraz ciepłe ubrania, nawet jeśli jest lato.
•    Szukaj bezpiecznego schronienia podczas burzy.
•    Podczas górskich wycieczek nie schodź ze szlaku.
•    Po każdym wyjściu z miejsc zalesionych dokładnie sprawdź skórę na obecność kleszczy.
•    Uważaj na rośliny, na których się nie znasz. Niektóre jagody, liście czy grzyby są trujące.
•    Podczas spacerów po lesie stosuj preparaty odpędzające owady i kleszcze.  Pajęczaki przenoszą groźne choroby, między innymi wirusowe zapalenie opon mózgowych oraz boreliozę. Kleszcze należy delikatnie usunąć za pomocą pęsety lub specjalnej pętli, a skórę zdezynfekować np. spirytusem. Jeśli wokół miejsca ugryzienia pojawia się okrągłe zaczerwienienie trzeba natychmiast zgłosić się do lekarza.
Ukąszenia owadów są szczególnie groźne dla osób uczulonych na pewne substancje. W takim przypadku należy pamiętać o kontakcie z alergologiem i posiadaniu odpowiednich leków. Należy schłodzić miejsce ukąszenia i zgłosić się do lekarza.
Jedząc lub pijąc na świeżym powietrzu trzeba obserwować, czy osa np. nie wpadła do butelki z której pijemy.
•    Nie rozpalaj ogniska w lesie. Nie zostawiaj szklanych butelek, rozgrzane mogą wywołać pożar.
•    Bądź ostrożny w kontaktach z obcymi zwierzętami. Nawet przyjaźnie wyglądający pies czy kot może Cię ugryźć, gdy spróbujesz go pogłaskać.
•    Zaopatrz się w apteczkę i telefon komórkowy.

Wakacje nad morzem, jeziorem, rzeką
                 
Zasady bezpiecznej kąpieli
•     Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik WOPR. Kąp się tylko w miejscach do tego przeznaczonych, na strzeżonych i bezpiecznych kąpieliskach.
•    Nie pływaj w czasie burzy, mgły, gdy wieje porywisty wiatr.
•    Pamiętaj o ochronie przed słońcem. W czasie upałów pij dużo wody i zawsze noś nakrycie głowy. Przed wyjściem na zewnątrz posmaruj się kremem z filtrem.
•    Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję i nogi – unikniesz wstrząsu termicznego, niebezpiecznego dla naszego organizmu.
•    Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem.
•    Dbaj o czystość plaży.
•    Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca może być niebezpieczne.
 
Zasady bezpiecznego przebywania na słońcu             
                               
•    Zachowaj umiar w przebywaniu na słońcu.
•    Noś nakrycia głowy i okulary słoneczne (UWAGA! Noszenie ciemnych okularów bez filtra jest szkodliwe. Źrenica, do której dochodzi mniej światła, rozszerza się, dzięki czemu do wnętrza oka wnika więcej promieni UV).
•    Chroń się w cieniu w godzinach południowych.

Zasady bezpiecznej jazdy na rowerze
                  
•    Używaj sprawnego i w pełni wyposażonego roweru.
•    W czasie jazdy używaj kasku.
•    Zadbaj o właściwy ubiór – strój z elementami odblaskowymi.
•    W miarę możliwości korzystaj z drogi dla rowerów.
•    Przestrzegaj przepisów drogowych, obowiązują one także rowerzystów.
•    Przed skrzyżowaniami, wyjazdami z podwórek i bocznych ulic trzymaj zawsze dłoń na hamulcu.
•    Nie wymuszaj pierwszeństwa przejazdu.
•    Sygnalizuj odpowiednio wcześnie wszystkie skręty.

Dbajcie o swoje bezpieczeństwo podczas wyjazdów zagranicznych; odwiedźcie strony:
                                                                       
 
„Polak za granicą” www.polakzagranica.msz.gov.pl
bezpłatna aplikacja  iPolak – niezbędnik w podróży, gdzie są m.in. aktualne ostrzeżenia dla podróżujących publikowane przez MSZ. Aplikacja jest dostępna za darmo na stronie www.msz.gov.pl/pl/ipolak
skorzystajcie z rejestracji wyjazdu za granicę za pośrednictwem bezpłatnego serwisu „Odyseusz”, www.odyseusz.msz.gov.pl
Dzięki rejestracji służby konsularne będą wiedziały o pobycie na terenie danego państwa i w razie konieczności mogą udzielić skutecznej pomocy.

Bezpieczeństwo podczas wypoczynku – ważne informacje dla rodziców i opiekunów
 
Zachęcamy rodziców i opiekunów uczniów do zapoznania się z ważnymi informacjami nt. organizacji wypoczynku letniego dla dzieci i młodzieży,
warto sprawdzić organizatora wyjazdu w specjalnej internetowej bazie prowadzonej przez MEN www.wypoczynek.men.gov.pl
            Znajdują się w niej wszystkie informacje o obozach, koloniach i innych rodzajach wypoczynku.
 
w serwisie bezpiecznyautobus.gov.pl wpisując numer rejestracyjny pojazdu otrzymają Państwo bezpłatną informację, czy autokar, który zawiezie dziecko na wakacje ma aktualne badania techniczne i polisę ubezpieczeniową.
 
Warto zapoznać się z Poradnikiem Bezpiecznego Wypoczynku dostępny na stronie internetowej: wypoczynek.men.gov.pl
 
zachęcamy do zapoznania się z informacjami dostępnymi na stronie Kuratorium Oświaty w Katowicach : https://kuratorium.katowice.pl/index.php/rodzice-i-uczniowie/wypoczynek/wypoczynekrodzice/bezpieczny-wypoczynek-poradnik-ministerstwa-edukacji-i-nauki-organizacja-wypoczynku-lato-2022/
gdzie można uzyskać wiedzę nt. podstawy prawnej czy o numerach telefonów interwencyjnych w przypadku  nieprawidłowości wymagających reakcji kuratora oświaty, w szczególności w wypadkach występowania zagrożeń dla zdrowia lub życia uczestników wypoczynku.


Najważniejsze numery telefonów, pod które możesz zadzwonić w razie potrzeby. Jeżeli nie masz w domu telefonu, a coś Ci zagraża – zaalarmuj sąsiadów!

WAŻNE TELEFONY
112 – telefon alarmowy służb ratowniczych  
997 – telefon alarmowy Policji
998 – telefon alarmowy Straży Pożarnej
999 – telefon alarmowy Pogotowia Ratunkowego
601 100 100 – telefon alarmowy WOPR
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
116 111 - Pomoc w sytuacjach zagrożenia bezpieczeństwa online dla osób poniżej 18 roku życia
800 100 100 -Pomoc i wsparcie dla rodziców, których dzieci doświadczają zagrożeń online

Pamiętaj, że żadna zasada nie daje 100% szans na uniknięcie zagrożeń, ale z pewnością zmniejsza, możliwość stania się ofiarą.


ŻYCZYMY SZCZĘŚLIWYCH POWROTÓW Z KAŻDYCH WAKACJI!!!
 Wszystkim uczniom i ich rodzicom, nauczycielom i pracownikom szkoły na nadchodzące wakacje składamy najserdeczniejsze życzenia bezpiecznego wypoczynku, wspaniałej słonecznej pogody, wielu ciekawych przygód i miłych spotkań, chwil wartych wspomnień oraz niezapomnianych wrażeń.


Do zobaczenia w nowym roku szkolnym.

               





Informacje na temat bezpiecznych wakacji można znaleźć na stronie:
https://www.gov.pl/web/psse-krotoszyn/bezpieczny-wypoczynek--poradnik-men-dla-rodzicow-i-opiekunow--lato-2021
https://kuratorium.katowice.pl/index.php/rodzice-i-uczniowie/wypoczynek/wypoczynekrodzice/bezpieczny-wypoczynek-poradnik-ministerstwa-edukacji-i-nauki-organizacja-wypoczynku-lato-2022/
http://strefamlodych.pl/badz-bezpieczny-w-czasie-wakacji/
https://www.ore.edu.pl/2018/06/bezpieczne-wakacje/
https://www.gov.pl/web/wsse-szczecin/bezpieczne-wakacje2